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Trainings- und Übungszeiten:
| Mannschaft | Tag | Uhrzeit | Halle | Trainer |
| Minis (4-8 Jahre) | Mo. | 16:00 - 17:30 Uhr | Halle 2 | Mareike Mischok Marnie Sue Marie König Luise Wünsche Mia Hölscher |
| männl./weibl. E-Jugend (9-10 J.) | Mo |
16:00 - 17:30 Uhr |
Halle 3 | Sandra Nitsche Lars Nitsche Tanja Nehls Chiara Dörrie |
| männliche C-Jugend (13-14 Jahre) | Mo. | 17:30 - 19:00 Uhr | Halle 3 | Miriam Dörrie Mark Konca |
| männliche D-Jugend (11-12 Jahre) | Di. | 16:00 - 17:30 Uhr | Halle 3 | Karin Schmalstieg Miriam Dörrie |
| weibl. D-Jugend (11-12 Jahre) | Di. | 17:00 - 18:30 Uhr | Halle 2 | Steffi Meinecke Johanna Meinecke |
| weibliche C-Jugend (13-14 Jahre) | Di. | 17:30 - 19:00 Uhr | Halle 3 | Gudrun Poggemann Miriam Dörrie |
| Herren (ab 17 Jahren)/männl. A-Jugend | Di. | 20:00 - 22:00 Uhr | Halle 2 | Torsten Marquardt Johannes Leuschner Marc Hölscher |
| männliche A-Jugend (17-19 Jahre) | Mi. | 18:00 - 20:00 Uhr | Halle 2 | Johannes Leuschner Marc Hölscher |
| weibliche C-Jugend (13-14 Jahre) | Do. | 17:00 - 18:30 Uhr | Halle 2 | Gudrun Poggemann Miriam Dörrie |
| Minis (4-8 Jahre) | Fr. | 15:00 - 16:00 Uhr | Halle 2 | Sandra Nitsche Lars Nitsche |
| männliche D-Jugend (11-12 Jahre) | Fr. | 16:00 - 17:30 Uhr | Halle 2 | Karin Schmalstieg Miriam Dörie Steffi Meinecke Johanna Meinecke |
| weibliche C-Jugend (13-14 Jahre) | Fr. | 17:00 - 18:30 Uhr | Halle 2 | Miriam Dörrie Mark Konca |
| männliche A-Jugend (17-19 Jahre) | Fr. | 18:30 - 20:00 Uhr | Halle 2 | Johannes Leuschner Marc Hölscher |